Strefy rekreacji ruchowej wyrastają na wsi i w mieście jak grzyby po deszczu. Taka strefa "wyrosła" w tym roku również w naszej gminie w miejscowości Błędowa Tyczyńska. Panie z Kół Gospodyń Wiejskich realizujące projekt "Niewiele nam do zdrowia potrzeba, trochę ruchu na świeżym powietrzu, poezji i chleba" postanowiły zapoznać się z działaniem pięciu urządzeń jakie można tam znaleźć i pożytkiem jaki może z nich płynąć dla osób dojrzałych. W projekcie w ramach programu Działaj Lokalnie trzecie spotkanie przeznaczone zostało właśnie na ten cel. Wprowadzeniem była pogadanka dyplomowanej pielęgniarki na temat zdrowia, tego co robić aby zachować do późnych lat doskonałą sprawność, czego unikać i jak rozpoczynać każdy dzień. A dzień powinno się rozpoczynać od gimnastyki. I właśnie taką pokazową gimnastykę pod chmurką zgromadzone panie wykonały. Kolejnym punktem był instruktaż używania poszczególnych urządzeń jakie znajdują się w sąsiedztwie boiska do siatkówki w Błędowej Tyczyńskiej. Następnie po prezentacji praktycznej każda z uczestniczek wykonała serię ćwiczeń kolejno na każdym z urządzeń. Jedne z nich wymagają większej kondycji, inne mogą tę kondycję wspomagać, ale od dzisiaj są oswojone i nie będą wzbudzać lęku u osób, które dotąd nie miały styczności z namiastką takiej siłowni. A jak pokazują zdjęcia z tego spotkania mogą oprócz swoich podstawowych właściwości służyć także dobrej zabawie, szczególnie jeśli takie ćwiczenia odbywają się w grupie. Po takim wysiłku gospodynie spotkania zaprosiły na warzywny posiłek wszystkich zebranych. Był to też czas na rozmowy, wymianę doświadczeń, integrację jednym słowem czas razem spędzony. Pojawiła się, a jakże, poezja i piosenka, bo to nieodzowny element spotkań w takim gronie i w tym konkretnym projekcie. Kolejne spotkanie z terminem wrześniowym będzie bardziej dynamiczne. Zapraszamy do śledzenia poczynań projektowych.

Irena Szczypek
koordynator projektu